痩身の豆知識

先日お客様から「運動前と運動後、どちらが効果がありますか?」とご質問を受けました。
私もまだまだ勉強中のため、自分自身でも疑問に思いお調べしたところ
キャビテーションとラジオ波は運動前が効果的、と知りました。
理由といたしましては、機器で脂肪が分解され血流も良くなっているため、その後運動する
ことにより効率よくエネルギーとして消費されやすくなるとのこと。
なるほど、納得。
が、しかし、スケジュール的に難しいお客様もいらっしゃるのも当然。
ご安心ください。施術直後~約1時間以内に軽いウォーキングなどの有酸素運動を行っても
効果ありです。
さらにそれも難しい、、、日々のご予定は人それぞれですので、当たり前。
私自身思うことがあります。
上記のことができなくても、機器をあてるだけでも
やはりあてないよりかは効果があります。
運動する時間がない、ではどうしていくのがベストかをカウンセリングなどでお話しし、お客様のお力になりたいと思っています。
痩身やってみたいとお考えの方、一度体感なさってください。今の機器は性能が良いので、
施術後の変化に驚かれる方多数☆
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